(恋愛+心理学)あなたに沁みる滑らかぽんず

恋愛心理学を入り口に、恋愛だけで終わらすのはもったいない人生の発見、あなたという人を磨き上げられるような情報発信をしていきます!

可愛い=付き合えるは成立しない…!?女性が特に見落とす、男性が追いたい女性像とは

まず、見て頂き

ありがとうございます!

 

 

あなたは

タイトルを見て

 

可愛いから男性と

付き合えるんじゃないの!

 

 

可愛いが正義だと

思ってた!

 

 

 

そんな反感の声が,

出てきませんか?

 


でも、残念ながら

その常識は間違いなんです。

 


ここから先は
劇薬の情報なのでご注意くださいm(_ _"m)

 

実は今回読むと

「確かに…」と納得して

今の変わらない現状から

脱却します!

 

 

 

なので、彼のほんとの気持ち、

先の見えずに不安のまま、

ずっと追い掛けたい方

見ないで下さい!

 

 

あなたは

気になる人に

愛されたい!

けど

 

 

こんな自分なんて…と

自信がない!

と思ってませんか?

 

 

 

 

自分に彼を落とすほどの

魅力はあるのか?

 

 

実はその自信が原因なんです!

 

 

自信がないから

相手に自分の感じたこと

気持ちを伝えることができない

相手に合わせすぎてしまう

いいと思ってもらえる

内面を知ってもらえない

 

 

そうやって、何となく

恋愛に対して、不安になり

受け身や避けてしまう

 

 

 

そんな経験一度はありませんか?

 

当てはまる人も

多いと思います…

 

そんな時って、

自分の不甲斐なさ

やるせなさ

 

 

ネガティブに

浸りますよね…

 

 

あの時、もっと話していれば!

 

 

その恋愛に対して、

不安や回避するのは

すごくもったいない!

 

だから、

可愛いより自信を持つことで

恋愛で重要な内面を

アピールできます!

 

 

実際、

自信を持っている人と

持っていない人では

雲泥の差の魅力があります…

 

 

 

例えば、客観的にみるために

男性で考えてみましょう!

 

 

背が低いことに

気に病んで卑屈になり、

コンプレックス丸出し男

 

 

背が低くても

なんのその!

明るく、自信がある

男性

 

あなたなら

付き合うとすれば、

どちらの男性ですか?

 

 

客観的にみて前者は

とてもお付き合いする

相手にはなれない

でしょう…



これほど自信を持つ

影響力は大きいのです!

 

そして、これは女性にも

同じく言えることです!

 

 

男性は謙虚な人には

壁を感じ、気を使って、

話したいけど話せないと

なりかねないので!

 

 

 

では、自信を持つためには

どうすれば?

何をすれば?

 

 

 

 

そんな

答えを探している…

あなたへ!

 

 

元々、どうすればいいか

分からなかった自分が

変えられた方法を

コンパクトにまとめました。

 

 



今の変わらない現状を

変えたい人だけに

受け取ってもらいたいと思い

作ったものです!

 

 

興味がある方に

多く受け取ってもらいたいので

僕の公式LINE追加で

配布してます!

 

手放しで作ってないため

ボリューム感も

しっかりあります!

 

________

受け取り方は

 

①公式ライン追加

(企業が扱う、LINEオフィシャルの

アプリを使うので

個人情報はLINE名しか

私にはわかりません)

 

 

②追加後に1分で終わる

アンケート回答で

一人ひとりお渡しします!

 

いつ配布をやめるか

分からないので

欲しい人は

今受け取ってみて!

 

 

追加はここから

どうぞ!

↓↓↓

 

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------------------------

 

 

 

 

 

なぜこのように配布しているのか?

その理由について!

 

 

 

あなたは自信を

手に入れることは

何が変わっていくと

考えていますか?

 

告白が上手くいく

世界が変わる

恋愛がより楽しくなる

 

 

これらは

半分合っていて

半分違います!

 

 

告白が上手くいくかは

相手の返事次第なので

自信が有っても、

どうなるか分からないです

 

 

しかし、そもそも行動を

しないと、なにも

変わらない

です!

 

 

そこで

自信を持てているかで

世界の見え方が

変わってきます!

 

 

 

つまり、自信がつくと

行動が増え、

変えていく力

が手に入るのです!



 

告白だってできるし、

失敗をしても自信あるので

次に活かそうと考え、

前に進めるのです!

 

 

無敵過ぎませんか!

 

 

最終的には

自信は自分の人生さえも

思い通りにでき得る力

があります!

 

 

これを聞いて、

どうせ…、そこまで…

と思う人もいる

かもしれません…

 

 

しかし、

そう思っているままでは

現状の延長線上

歩いてしまいます…

 

 

私は自分勝手ながら、

見てくれているあなたには

そうなって欲しくは無いと

願っています!

 

つまり、あなたには

恋愛をネガティブなものに

して欲しくないです!

 

だって、人は誰でも

その人だけの魅力が

あるのに自信がないせいで

魅力を出せないなんて、

 

 

「もったいない」と

思いませんか?

 

 

私はそれを

悲しい事だと

思います!

 

 

ここまで理由を

話してきましたが、

 

 

今聞いてくれたあなたは

自信を持てない自分を

変えてみたい

思いませんか?

 

 

自信はあることで、

心の不安さも

依存しすぎも

必ず変えていけます!

 

 

自信を持つことで

自分自身変われた

私が保証します!

 

 

もし、現状の自信の無さで

少しでも今に満足できない

自分を変えたい人にこそ!

 

 

 

今回のプレゼントを

受け取ってみて、

あなたの魅力に

繋げて頂きたいです!

 

逆に自信があるし、

恋愛も充実してる人なら

見ないことを

おススメします!

 

 

 

受け取り方は

 

公式LINEから

お願いします!

↓↓↓

 

友だち追加

 

 

追加してもらった方に

プレゼントさせて

頂きます!

 

 

--------------------------------

なぜ公式LINE追加

なのかというと、

大きく三つのメリットが

あります。

 

 

・追加した人に、すぐに

プレゼントを返信できる。

 

 

・受け取ったあなたが

気軽に質問や相談できる。

 

 

・公式LINEに来てくれるほど

行動力がある、真剣な方と

出会い、そんな方に

個別にサポートができる

 

 

しかし、見知らぬ人に

なぜ私がプレゼントを

配布しようと思ったのか

 

「なんで?」と

少し不安に

思う方も

いるかと思います!

 

 

しかし、

その理由はちゃんと

あります!

 

まず一つは、

 

自分にいい所、

魅力がないから、

自信がない

思ってる人に。

 

実は自信が先に持てて

はじめて、魅力が後から

ついて来ることを

知ってほしいからです。

 

つまり、

この勘違いをして

しまっている

人にこそ伝えたいからです!

 

 

そして、

いつまでも変わらない

自分、周りの環境を

打破して欲しいからです。

 

その事について、私自身

悩んだ経験があったので、

助けになりたいからです。

 

 

 

もう一つは、

 

書いている私自身が

学んでいく内に

自信を手に入れて良い方に

180度変わりました。

 

なので、心理学という

科学的な方法を

学んだからこそ!

 

前の自分と同じ思いを

している方の

助けになれると

考えたのです!

 

 

その今まで学んだことで

人のためになれるなら

すごいうれしいこと

だと思ったんです。

 

 

自分の好きなことで

人の役にも立てるって

自分にとって

大きな幸せかな…と!

 

 

これらが

私があなたに

プレゼントをする

大きな理由です!

 

 

結構自分ではいいものを

作れた手ごたえがあるので

実の所、無料にしたのが

少し惜しいです…

 

 

しかし、多くの人に

是非見てもらいたい!

と思う気持ちが自分の中で

大きすぎました…!

 

 

なので、

ここまで見てくれた

あなたにこそ!

 

 

プレゼントを使って

欲しいです!

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------------------------

実は書いている私も

元々

自信が持てない人

でした。

 

 

その時はちょうど高校の頃、

私にはずっと好きな子が

いたのです。

 

 

高校の3年間

ずっと好きだったので

自分でもなかなか

一途だなと今は思います。

 

でも、声を掛ける所か、

目が合うだけで緊張…

してしまうほど、

甲斐性なしでした。

 

 

そんな自分が嫌だったし、

どんな人か知りたかった

こともあり、

変わろうと決意しました。

 

 

しかし、そこからは

挫折の連続でした。

 

 

いざと話そうと思うと

周りにどう見られるのか

気にして動けない…

 

 

話せる機会があっても、

自分の振る舞いが

変でないか考え、目の前の

会話に集中できない…

 

その子には

彼氏がいると知り、

早く行動しなかった

自分に酷く落ち込む…

 

 

そんな失敗ばかりでした…!

 

そんなこんなで

時は過ぎ…

 

 

そして、高3の時志望校の

面接前に勉強しようと

手に取った一冊の本が私の

世界をガラッと変えました

 

 

今まで自分の常識と

違う考え方に自分は

感銘を受けるほどの

体験をしました。

 

そして、学びながら

実践しようと

思った矢先、

チャンスが来ます。

 

気になるあの子が

勉強などの作業を

たまたま横で

始めたのです!

 

チャンスだと、話しかけ

最後に思い切って

連絡先を交換して欲しい!

と告げました。

 

ちょっと驚いた様子

でしたが、快くOKを

頂きました!

 

 

その時の、達成感と

恥ずかしさで自分の心臓が

早くなった感覚は

今でも忘れられません。

 

 

その後は、

その子と話す時、

女子と話す時も、

自分らしく話せる。

 

LINEでその子と

たわいない話をでき、

とても楽しい時間でした。

 

 

自分は今まで、なんで

こんなに行動するのを、

恐れていたのかと思うほど

自信が付きました!

 

ちゃんと努力した自分が

いたから、掴めた自信だと

今では考えます!

 

 

その子に何度かアタック

しましたが、略奪愛までは

流石にできなかった

です…!

 

でも、その子自身が

幸せでいるなら、

それが続くのを願うのも

悪くはないな!

 

出来るだけのことは

やった…!

次の恋、次の道を

探そう!と

 

 

前の自分ではウジウジ

引きづっていたかも

しれません…

 

 

しかし、

自信ができたからこそ、

この余裕を持てたと

今では感じます!

 

そして、何より

行動していなかったら

後悔していたとも

思います。

 

これは、友達が

言っていたことなので

本当かどうか

分かりませんが…

 

「そう言えば、高校の頃

お前の事好きって

言っていた子いたな」

これは自信をつけた

自分が魅力的に

写ったんだと

確信しています!

 

 

しかし、もし本当なら

その時早く言ってよ~!

と内心思ってましたけど…

 

 

そして、この自信について

友達に話すと、異性の会話

でオドオドしなくなった!

と言ってくれました。



 

 

そんな自分も友達も

変われた考え、習慣を!

 

 

見てくれるあなたに向けて

今回プレゼントに

まとめたのです!

 

 

プレゼントの

受け取りはこちらから

↓↓↓

 

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--------------------------------

ここまで、私の経緯に

ついて長く話してきました。

 

 

ここまで見てくれた

あなたはこう思うかも

しれません…

 

(今まで何度も変わろうと

したけど、失敗してきた…

そんな私にもできるの?)

 

そう心配してしまうのは

当たり前だと思います…

 

でも、安心して下さい!

 

今回のプレゼントは

たくさんの人に効果が

あるものをピックアップ

しています!

 

なぜ多くの人に効果が

あるのか?

 

これらは、ハーバードなど

世界の著名な大学の、心理

研究結果を集めたので、

信憑性が高いからです!

 

しかも、そのノウハウは

5つも集めており、

どれも同等の効果

があるものなんです!

 

 

こんなにあれば、

一つあなたに合わなかった

としても5つもあるので

安心できます!

 

 

これを聞いて

少し内容に、

興味が沸いてきませんか?

 

そう思ってくれたあなたに

内容を少しだけ、

特別に公開しちゃいます!

 



目次

 

1.

ダメな自分を責めてない?

それをすると今の2倍、

行動力ダウン…解決策は…

 

2.

あなたは、最悪

嫌われてもいいし、

嫌ってもいい理由

 

3.

世界的な大学が発表した

メンタルを良くするには

 

 

4.

質の高い睡眠は、

心にとってかけがえのない

唯一の休息です!

 

5.

承認欲求に

取り憑かれるな!

逆に使いこなせ!

 

 

 

これらは一つの

PDFでお渡ししています!

 

 

 

今まで何度も自分を

変えようとしたけど

ダメだった…

 

そう思うのは

私もそうだったので

痛いほど分かります…

 

失敗する度に

自信って

無くなりますよね…

 

でも、今回プレゼントする

ものは、私も含め、

多くの人が成功したものを

まとめています。

 

これまでの

根性論で上げる自信では

無いです!

 

ここまで

見てくれたあなたなら

自分を変えるために

行動ができる人です。

 

これを見てくれたのが

一番の証拠です!

 



 

ここで一歩

私からのプレゼントを

受け取り、使い倒して

前に進んでみませんか?

 

 

合わなければ、

即ブロックして

頂いて構いません!

 

 

いつだって

踏み出してくれるのは

自分だけです!

 

 

 

 

プレゼントは

こちらから

↓↓↓

 

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最後に言い忘れて

いましたが、

重要なので言います。

 

 

このプレゼントは

数量限定にしたいと

考えています。

 

 

なぜなら、私は

一人一人、皆さんと

真剣に対応したいと

考えているからです!

 

 

なので、多くなりすぎると

サポートが追いつかない

可能性があるため。

 

 

勝手ながら、

対応できる先着10名に

させて頂きます!

 

 

上記の理由が

あるんだと、

ご了承頂けると幸いです…

 

 

そうならないように、

私も努めますが…

 

 

検討して頂いてる方は

早めの追加を

よろしくお願いします…!

 

 

追加してもらうと

このような簡単な7個の

アンケートもあるので、

よろしくお願いします!

 

送ってもらうと、

手動で返信しているので

予めご了承下さい!

 

これから、

プレゼントを読んで、

頑張って行きましょう!

 

 

LINE公式アカウント

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*私のLINEを追加しても

あなたに不利益を被ることは

一切ありません。

 

*あなたの個人情報を

聞き出すことや

漏れるようなことは

絶対しません。

 

*大手企業が使っている

公式LINEで徹底した管理を

行っています!

 

 

 

 

 

 

 

最後まで見ていただき、

ありがとうございました。

 

いつも応援して

頂けていると、

うれしい気持ちに

なります!

 

質問や感想があれば、

コメントお願いします。

 

 今後ともよろしく…

 

みんなやりがち…!まだ親しくなってない相手に〇〇を褒めると警戒されます…初めにするべき、親密度が増す褒め所!

 

こんにちは

滑らかぽんずです。

 

 

突然ですが、

あなたは人を好きに

なるポイントは

どこですか?

 

どんな人でも

ある程度外見を

見てしまうと思います!

 

しかし、外見を出会って

初期に褒めると、

警戒されるんです!

 

では、どこを褒めれば

いいのか?

 

今回の記事を見れば

親密度をあげる方法を

知れるでしょう!

 

見なければ、

進展の仕方を知らずに

苦労するでしょう…

 

今回の紹介するのは

ズバリ

関係の浅い時にこそ

するべき褒めるポイント

 

あなたは気になる人に

積極的に話にいく

タイプですか?

 

もし、違う場合でも

話すチャンスの時、

これを意識して

みて下さい!

 

それは、

内面を褒めることです

 

そうなの?と

思うでしょう

 

もし自分なら…

と実際考えてみて

下さい!

 

 

あまり知らない人に

外見を褒められた時、

なにか言うことが薄く

感じられませんか?

 

 

しかし、

○○さんって

気配り上手だね

と言われた時

 

ちゃんと
見てくれてるんだ!

と感じ、好感を持てると

思います!

 

なので、浅い関係の

相手と話す時、

内面を褒めて

あげましょう!

 

そのために、まずは

人の内面を気付くために

ちょっとした、人のいい所

などを探してみましょう!

 

 

 

補足

 

 

逆に親しい人には

外見を褒めると

喜んでもらえますよ!

 

 

 

 

 

最後まで見ていただき、

ありがとうございました。

 

いつも応援して

頂けていると、

うれしい気持ちに

なります!

 

質問や感想があれば、

コメントお願いします。

 

 今後ともよろしく…

人生を切り開く人、実は無意識にこの考え方をしてます…この考えを知れば、あなたの魅力アップに繋がる!

 

こんにちは

滑らかぽんずです。

 

あなたは

嫌なことがあった時

自分のせい、他人のせい

どっちで考えますか?

 

この時どう考えるかで

大きくこれからの

人生変わってきます!

 

この記事を見れば

あなたは人生を

積極的にいい方へ

歩めるはずです!

 

見ないと、

最悪どんどん人生の舵を

あなた自身で

握れなくなるかも…



 

今回紹介するのは

ズバリ

統制の所在です!

 

統制の所在って

なに?

 

統制の所在とは

原因を自分の内側にあるか

外側にあるかです!

 

まず統制の所在

内側にあるか

外側にあるか

とは

 

分かりやすい例で

道にバナナが落ちていた

とします!

あなたはそれを

踏みました!

 

その時、

最悪だ、置いたやつ

最悪!」そう思う人…

これは所在が外側です

 

逆に

「うわー、バナナ

あったのか。

もっと回り見ないとな…

 

 

これは統制の所在

内側にあります!

 

あなたはどっち

で考えてますか?

 

人生をコントロール

出来る人は、この

統制の所在内側に

あるのです!

 

この「自分も気を付ければ

できた」と考えられる人は

次は踏まないように

心掛けられます!

 

しかし、他人や環境のせい

にしてしまうと、

気を付けようと

思えません…

 

なぜなら、

置いてあった

あいつ、環境が悪い

と思うのですから…

 

これは、自分では

どうやっても悪い状態は

変えられないと思うこと

と同じなのです!

 

 

でも、これは短期的には

すごく便利なもの

なので、使って

しまいがちです…

 

 

なぜなら、

自分の責任じゃないから

と一掃できます

 

でも、人生を切り開く人は

自分にも悪いとこもあったと

8割方、非を受け入れて

今より進歩していきます!

 

今自分がこうなったのは

上司や親のせいだ

言うだけでは

何もなりません!

自分の人生くらい

自分で責任持って

生きてみませんか?

 

強く言ってしまいましたが

してない人を

決して攻めている

わけではありません!

 

人は楽な方に

流されやすいです…

 

しかし、それに

逆らうことも

またできるのです!

 

いつだって

今から始まります!

 

しかし、急に自分に

責任をかけるのは

きついと思うかも
しれません…

 

まずは、嫌なことが

あった時、自分にも

コントロールできること

を探してみましょう!

 

これを見たあなたが

自分自身の人生を

開拓していける

と信じています!

 

 

 

 

 

 

最後まで見ていただき、

ありがとうございました。

 

いつも応援して

頂けていると、

うれしい気持ちに

なります!

 

質問や感想があれば、

コメントお願いします。

 

 今後ともよろしく…

 

 

努力して魅力をつけたいけど、やる気が続かない…そんな時、みんな気づかず使ってる魔法のモチベとは?!

 

こんにちは

滑らかぽんずです。

 

突然ですが、

みなさんはやる気って

どう出していますか?

 

気合いでやろう!

なんて、誰もが考える道

だと思います…

 

私もよく頼って

挫折してました…

 

でも、それって無理に

上げているので、

絶対に下がるやる気

なのです…

 

今回の記事を見れば

自分ではなく、脳が

勝手にモチベを上げて

成長できる!

 

知らなければ、

上げては下がる

モチベで損を

してしまいます…



今回紹介するのは

ズバリ

ギャップモチベーション

です!

 

ギャップモチベって

なに?と思う人

も多いでしょう!

 

まずは、

モチベーションの3種類

について

紹介します!



1. ハイモチベーション

 

無理やり上げるモチベ

 

デメリット

上げれば必ず下がる

 

 

2.アクションモチベーション

 

やればやる気が出てくる

 

デメリット

やるまでが難しい

って言ってんの!

 

3.ギャップモチベーション

 

上の2つのいい所だけ

取った最強モチベ

 

結局…

ギャップモチベって

なに?



ギャップモチベとは

現実と理想の間を比べて

勝手にやる気が起こる

ことです!

 

例えば、あなたが

遅刻しそうな時

走ったら間に合うとしたら

どうしますか?

 

勝手に走ってませんか?

 

これが

ギャップモチベーション

です!

 

つまり、これを使えば

上手く行動に結びつけ

られると思います!

 

 

これを使うには、

理想のイメージを

強く思い浮かべる

ことが効果的です!

 

そして、

友達などに

話してみましょう!

 

「自分で言ったのだから、

しなければ」とギャップ

が生まれるでしょう!

 

できなかったら、

その友達にご飯を

奢るというのも、俄然

強いモチベになります!

 

まずは理想を

はっきりイメージし、

周りに理想を

話してみましょう!



 

 

 

 

 

 

最後まで見ていただき、

ありがとうございました。

 

いつも応援して

頂けていると、

うれしい気持ちに

なります!

 

質問や感想があれば、

コメントお願いします。

 

 今後ともよろしく…

 

あの人の好きなタイプになれるかな?そう考えてる人は誠実だけど、報われない理由…

 

こんにちは

滑らかぽんずです

 

あなたは

好きな人のタイプに

なりたいですよね?

 

でも、それは

あの人に合わせる

ことですか?

 

それとも、

今の自分を

好きにさせること

ですか?

 

今回この記事を見れば、

あなた自身を好きに

させるように

できるかも!

 

見なければ、

良いと思うばかり

自分を押し殺しすぎて

ツラい恋愛になる…

 

 

今回紹介するのは

ズバリ

魅力がある人は自分を

オープンにしている人です!

 

 

あなたは好きな人のタイプ

になるために

自分を抑えたこと

ありますか?

 

 

相手を尊重するために

譲ることは良いこと

だと思います!

 

 

しかし、自分を

抑え過ぎてしまうと

素の自分を出しづらく

なったことありません?

 

それは二人にとって

苦しい状態かも…



なぜなら、あなたは

自分を抑える

 

心から楽しめない

 

 

 

彼が察してしまって

「あれ?もしかして

楽しくないのかな…」

 

 

このように

成りかねない

からです!

 

それって

嫌ですよね…



その対策として

心理学では

自己開示の法則

というものがあります!

 

この自己開示とは

自分本来の「私」を

出していくことです!

 

それって

悪いとこも

出してしまうのでは…

 

そう思うかも

しれません…

 

でも、人は

長所で尊敬され

短所で愛されます!



悪いところは直すに

越したことはないですが

それもあなたという一つの

魅力です!

 

今まで自分を

抑えてきた人ほど

相手のことを思えてる

証拠にもなります!

 

でも、相手も自分も

心地よい関係を築いていく

ことが一番恋愛では

絆を強くすると思います!

 

まずは、その人の

好きなタイプに

無理に合わせるので

はなく、

 

自己開示をして

お互い苦しくならない

関係を作ってみましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

最後まで見ていただき、

ありがとうございました。

 

いつも応援して

頂けていると、

うれしい気持ちに

なります!

 

質問や感想があれば、

コメントお願いします。

 

 今後ともよろしく…

 

 

 

 

朝の空いた20分で人生が手っ取り早く改善!これをすれば、だるさも改善!一日だけでもいいから○○やってみて!

 

こんにちは、

滑らかぽんずです。

 

みなさんは

今、人生をより良く

変えて行きたい

ですか?

 

そう少しでも思う人に

ぴったりの内容です!

 

この記事を読み

あることを続けていくと

長期的に人生が

変わっていきます!

 

見ないと

いざ変えようにも

現状維持の悪魔に

流されるかも…



 

今回紹介するのは

朝20分だけ散歩するです!

 

なんで散歩?

 

 

 

それは運動をすると

大きな恩恵を得られるから

です!

 

運動は朝にやるといいです

朝からガラッと気分の改善

につながり、一日を充実

させられるでしょう!

 

 

 

あーはいはい

運動ね…

 

しかし、こういう

当たり前にいいという

ものが案外長期的に変えて

いけるものなんです!

 

実は20分の

朝運動するだけで

4つもメリット

得られるのです!

 

 

1、脳の活性化

BDNFという

脳細胞を作ってくれたり

活性化させる効果がある

 

2、ストレスに強くなる

 

ドーパミンが出る

 

3、ノルアドレナリンが出る

 

めんどくさいな

 

→そしてやらなかった

ことに対して、

不安で気分低下

 

それをなくすために

役立つ!

最初に気分を上げてくれる

ノルアドレナリン

 

4、セロトニン

 

抗うつ作用を持つ

うつ傾向に効果テキメン

 

なにもやる気がない、

また時間を無駄にしてしまう

そんな状態を打破!

 

 

これらは20分の運動で

効果が出るものです!

 

すごくメリットしか

無いですよね?

 

一番最速なのは

今です!

 

人生はいつだって

ここから始まってます!

 

騙されたと思って

一日だけしてみて

ください!

 

一日だけでもすると

気分がよくなったりとか

集中力が上がる

 

こういう効果がある

という研究結果も

あります

 

おすすめは目的地を

作るより、

いつもと違う道を

通ってみるです!

これだけで

飽きることは

少なくなると思います

 

 

まずは、明日起きた時

すぐ出られるように

服や荷物を夜に準備して

玄関近くに置きましょう!

 

カフェでモーニング

を食べる楽しみを作って

おくのもワクワクできる

ことでいいと思います!

 

 

 

 

 

最後まで見ていただき、

ありがとうございました。

 

いつも応援して

頂けていると、

うれしい気持ちに

なります!

 

質問や感想があれば、

コメントお願いします。

 

 今後ともよろしく…

 

 

もっと見た目や性格を良くして、自信を持つぞ!しかし真の自信は「今はこれでよい」という感覚!?何だそれは!

 

こんにちは、

滑らかぽんずです。

 

 

みなさんは自信と

聞くと何を浮かべますか?

 

顔がいい?体型がいい?

それともお金を持ってる?

 

その自信って、あまりに

脆い自信です…

 

この記事を見れば、

崩れにくい自信を

これから掴み取りに

行けるでしょう!

 

 

見なければ、脆い自信

のために、頑張って

あなたの努力が

無駄になるかも…



 

今回紹介するのは

ズバリ

「今はこれでいい」と

受け入れられる感覚です!

 

 

なにそれ?

 

「そんな甘いこと言っても

何も変わらないよ!

 

「今のままじゃなく

自分変わりたい

です!」

 

と思われるかも

しれません…

 

もうちょっと

意味を深く

掘り下げていきます!



ここでの、「これでいい」

とは、まずは一旦

自分を受け入れてみよう

ということです!

 

人は満足してない

状態では余裕がなく

しんどい状態が

続いてしまいます…

 

 

まずは余裕を持つことも

重要なので、それも兼ねて

今の自分を

受け入れてみましょう!

 



 

他に自信について

外的で手に入れる

脆い自信というもの

があります…

 

多くの人はこれが

自分の自信に繋がる

と考えるのでは

無いでしょうか?

 

例えば、

 

顔が良いこと。

 
でも、もっと
綺麗な人はいる…

 

自分の体型が

自信であること。

 

体型が崩れた瞬間
自信を失ってしまう…

 

これらは

芯がない自信であって

真の自信ではない

です!

 

 

人からどう見られるのか、

他人と自分を比べる

このような自信は

必ず長くは続きません…

 

しかし、

今の自分を受け入れる

ことは

強固な自信になります!



「今はこれでよい」

とは、何も成長を

諦めることではない

ことは覚えてて下さいね!

 

しかし、皆さんは

もっと今まで頑張れたのでは

ないかと考えると思います…

 

でも、どんな人も出来る限りの

ことをその時その時

しているのです!

あの時頑張っていたら

ではなく、

 

その時には

その時の事情があり、

どうしても頑張れ

なかったが事実なのです

 

これを聞いて、

正当化してるだけ

聞こえたかも

知れません…

 

しかし、出来るはずの

努力をしなかったという

考え方…

 

それは努力すれば

なんでも達成できる

という間違った前提

立っているのです!

 

そう考える人は

めちゃくちゃ頑張ったけど

目標を達成出来ない…

 

そんな現実にぶち当たった時

鬱になってしまう人が

多いんです…

 

そして、何より

もっと努力しておけば

出来もしなかった幻想を

追いかけるものです…

 

それをしている間は

今の現状を受け入れる

ことはできないでしょう…

 

なので、まず

今まではこれが限界だった

と受け入れる

 

それから、

今はこれで良い

も受け入れる

 

それによって、初めて

「今」に集中でき、

結果的に成長し自信が

付いてくるでしょう!



補足

 

努力を批判してる

わけではありません。

期待を掛けすぎないこと

が大事だ考えてます!

 

努力は裏切る時も

ありますが、

しなくては何も

始まりません!

 

 

ここまで知ったあなたが

成長して自信を持てると

信じてます!

 

 

 

 

 

最後まで見ていただき、

ありがとうございました。

 

いつも応援して

頂けていると、

うれしい気持ちに

なります!

 

質問や感想があれば、

コメントお願いします。

 

 今後ともよろしく…