(恋愛+心理学)あなたに沁みる滑らかぽんず

恋愛心理学を入り口に、恋愛だけで終わらすのはもったいない人生の発見、あなたという人を磨き上げられるような情報発信をしていきます!

もっと見た目や性格を良くして、自信を持つぞ!しかし真の自信は「今はこれでよい」という感覚!?何だそれは!

 

こんにちは、

滑らかぽんずです。

 

 

みなさんは自信と

聞くと何を浮かべますか?

 

顔がいい?体型がいい?

それともお金を持ってる?

 

その自信って、あまりに

脆い自信です…

 

この記事を見れば、

崩れにくい自信を

これから掴み取りに

行けるでしょう!

 

 

見なければ、脆い自信

のために、頑張って

あなたの努力が

無駄になるかも…



 

今回紹介するのは

ズバリ

「今はこれでいい」と

受け入れられる感覚です!

 

 

なにそれ?

 

「そんな甘いこと言っても

何も変わらないよ!

 

「今のままじゃなく

自分変わりたい

です!」

 

と思われるかも

しれません…

 

もうちょっと

意味を深く

掘り下げていきます!



ここでの、「これでいい」

とは、まずは一旦

自分を受け入れてみよう

ということです!

 

人は満足してない

状態では余裕がなく

しんどい状態が

続いてしまいます…

 

 

まずは余裕を持つことも

重要なので、それも兼ねて

今の自分を

受け入れてみましょう!

 



 

他に自信について

外的で手に入れる

脆い自信というもの

があります…

 

多くの人はこれが

自分の自信に繋がる

と考えるのでは

無いでしょうか?

 

例えば、

 

顔が良いこと。

 
でも、もっと
綺麗な人はいる…

 

自分の体型が

自信であること。

 

体型が崩れた瞬間
自信を失ってしまう…

 

これらは

芯がない自信であって

真の自信ではない

です!

 

 

人からどう見られるのか、

他人と自分を比べる

このような自信は

必ず長くは続きません…

 

しかし、

今の自分を受け入れる

ことは

強固な自信になります!



「今はこれでよい」

とは、何も成長を

諦めることではない

ことは覚えてて下さいね!

 

しかし、皆さんは

もっと今まで頑張れたのでは

ないかと考えると思います…

 

でも、どんな人も出来る限りの

ことをその時その時

しているのです!

あの時頑張っていたら

ではなく、

 

その時には

その時の事情があり、

どうしても頑張れ

なかったが事実なのです

 

これを聞いて、

正当化してるだけ

聞こえたかも

知れません…

 

しかし、出来るはずの

努力をしなかったという

考え方…

 

それは努力すれば

なんでも達成できる

という間違った前提

立っているのです!

 

そう考える人は

めちゃくちゃ頑張ったけど

目標を達成出来ない…

 

そんな現実にぶち当たった時

鬱になってしまう人が

多いんです…

 

そして、何より

もっと努力しておけば

出来もしなかった幻想を

追いかけるものです…

 

それをしている間は

今の現状を受け入れる

ことはできないでしょう…

 

なので、まず

今まではこれが限界だった

と受け入れる

 

それから、

今はこれで良い

も受け入れる

 

それによって、初めて

「今」に集中でき、

結果的に成長し自信が

付いてくるでしょう!



補足

 

努力を批判してる

わけではありません。

期待を掛けすぎないこと

が大事だ考えてます!

 

努力は裏切る時も

ありますが、

しなくては何も

始まりません!

 

 

ここまで知ったあなたが

成長して自信を持てると

信じてます!

 

 

 

 

 

最後まで見ていただき、

ありがとうございました。

 

いつも応援して

頂けていると、

うれしい気持ちに

なります!

 

質問や感想があれば、

コメントお願いします。

 

 今後ともよろしく…